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幸せがわからない方へ、「気づく」方法教えます

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少女マンガとかで「目立つ存在の姉がいる主人公」みたいな設定って見たコトありません?そして、地味な妹の方がオイシイ展開になってっちゃう!ってやつ。…でも「そんなコトあるか~いッ!」と、笑いながらツッコミを言っちゃえるのは、リアルに私が「○○先輩の妹ちゃん」という青春時代(笑)だったから。

まさに姉が華やかなヒマワリで、私は道路のタンポポか?みたいに、華やかな幸せを羨ましく思ったコトも正直ありましたよー?そりゃあ、もう(笑)!

だから「今の自分って…幸せなの?」とか「幸せって…よくわかんないよ」って思ってしまう気持ちは分かる方。でもね、今振り返ってみると、「ただただ平凡な毎日」だった私の青春も、別に悪くはなかったんだよなって思う。今も、その延長線上みたいな平凡人な毎日だけれど、気づかなければありふれた毎日でも、実はそれが幸せだったりもする。

たぶん、大きな幸せって目に見えやすいけれど、小さな幸せは見落としてしまいやすいんだと思う。だから…もしも今、幸せがわからなくって立ち止まってしまっている人がいるのなら、あなたが気づくコトが出来れば、「その普通」も「実は幸せ」なんだよ?ってコトを伝えたいかな。

今回は、そんな「誰かの心」に寄り添えたら…と思って書いてみました。

 

※当ブログでは、以下記事も紹介しています。

40代独身、「生きがい」と「マイペース」が鍵!

<幸せが「わからない」から「気づく」へ!> 人の幸せと重ねない

ちょっと前のテレビ番組だけれど、著名人の方たちが「自分のしくじっていた人生」を先生になって語ってくれる…みたいなのがあって、結構見てたんです。そして、その出演者の人たちって、私からすれば華やかな人生を第一線で活躍しているとしか見えない人たちだったのに、実際は失敗、挫折、どん底だった!っていう真逆の実態ばかりだったコトには…ビックリしましねー。

だって、自分の幸せがわからなくなるトキって…誰かのキラキラした姿を見ちゃって、ソレと自分を比べちゃったトキだったりしたので。 例えば、SNSに広がる幸せな世界が目に入っちゃったり。それを見るたび「いいな~」とか、羨ましさばっかりが増えちゃったり…というのが、昔の私だったんですねー。

でも、その番組の影響もあったりして、結局は「人は人、自分は自分」って当たり前のコトに気付いたんです!だから、人の幸せと自分を比べてる時間、そっちの方が勿体ないなって思った!「ないモノねだり」じゃなくって、自分の幸せに気づくコトの方がよっぽど大事だよね!って。

だって、羨むあのコの幸せをコピーしても、それが自分の幸せとは限らないから。幸せって十人十色だもん。錯覚に惑わされちゃって…本当の幸せを取りこぼしちゃう方が残念だなって思う。

<幸せが「わからない」から「気づく」へ!> 幸せは追い求めるものではなく、気づくもの

とある知り合い夫婦の話です。彼らは当時既に結婚していて子供も4人いました。

子育てに関して熱意のある夫婦だったのか、預けて共働きという選択肢はないようでした。奥さんが子供4人の面倒を見るので、稼ぎは夫のみ。夫の稼ぎはおそらくかなり少なく、夫婦とも「使えるお金と時間が少なくて苦労している」と言っており、私も大変な家族だなと思ったものです。

しかし、実態は違った!

後で彼らと話をしているときに分かったことですが、彼らの人生への満足感は極めて高かったんですねー。

「お金と時間は確かにないが、やりたいことはできている、幸せです」と語る彼らの姿がものすごく、強烈にまぶしかったのを覚えています。

家計が大変なだけにお互いに感謝の念を忘れないとも言っていました。彼らにとって幸せとは、家族全員が健康で一緒に暮らせることだったんです。

彼らは幸せを追い求めて幸せになったのではありません、すでに幸せだったのです。

その時に気づいたことがあります。幸せは追い求めるものではなく、気づくものなのだと!

皆さんも、大事な人がそばにいる、健全な体がある、平和な国にいる、など身近な幸せに気づくはずです。

<幸せが「わからない」から「気づく」へ!> スピリチュアルに頼る

でも…そんな見えない精神論みたいなのじゃ納得いかないッ!…って言われちゃうかな(笑)。そんなわけで、もうちょっと専門的に「悩める乙女心はカバー出来るかも?」という方法も書いておきますね。

なんかねー、幸せ診断アプリ?みたいなのもあって、占い師に頼るまではしなくっても、気軽に手を伸ばせるアプリというのを利用している人も多いみたいなんです。

アプリだけじゃなくって、スピリチュアル本を頼ってみるとか、「今日の幸せを一言残す日記」を付けてるよ?とか。日記って言っても今日を振り返って1ページ分書く…ってなると、続かなかったりもするけど、たった「ひと言」だけならイケそうな気もしません?

そんな風に、文字にしてみるコトで「実は楽しいコト毎日してるんじゃん?私ッ!」なんて、幸せに気づけちゃうかもしれないッ!

まとめ

1. 他人の幸せに惑わされずに、あなただけのオリジナルな幸せを見付けよう!

2. 幸せは追い求めるものではなく、気づくもの

3. スピリチュアルを頼ってみるも良し!

人にとって「普通じゃん」ってコトを幸せに感じれる人って、すごく素敵だと思う。

「幸せの沸点が低い」人たちですね。

そっちの方が絶対人生楽しい。

美味しいご飯を食べて幸せ、とか。温泉入れて「今、めっちゃ幸せだー」とか。そういうちっちゃな幸せや楽しさを、もっともっと感じれる人になりたいですね!

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