最近はボルダリングを始めたいと思っている女性が多いようです。 けど、ボルダリングはやってみたいけど始めると筋肉がついて女性らしさが無くなってしまいそうで心配だな、と思っているひともいますよね？ 私も以 … 続きを読む ボルダリングすると筋肉女子になっちゃうの？予想外の効果とは！